Odvojite vrijeme za sebe. Pridružite nam se na  iskustvenoj radionici !
Kako upravljati stresom

Vaše zdravlje, mir vašeg uma, vaša uspješnost i vaše veze – ukratko, čitav vaš život – odraz su vašeg unutarnjeg stanja. Rad na ovom unutrašnjem području jedini je put prema značajnom, sigurnom i bitnom poboljšanju.“
Thomas Daniel Nehrer

Praktične koristi usvajanja znanja i vještina iz ovog područja ogromne su.

Znate li?
• Kako i koliko emocije  utječu na ponašanja
• Kako ostati sabran i pozitivan u stresnim situacijama
• Kako zadržati fokus i mentalnu jasnoću pod pritiskom
• Kako  smanjiti stres

Postoje li situacije u kojima biste željeli  biti  više opušteni, fokusirani, otvoreni ili želite postići veću sposobnost samokontrole?

Naučite i iskusite kako upravljati  stresom kroz slijedeće teme:

• Što je stres
• Kada je stres poticaj, a kada prepreka
• Kako stres utječe na rad, osobni život i odnose
• Upravljate li stresom  ili stres upravlja vama
• Tehnike za učinkovito smanjenje stresa

Datum: 04.08. 2017. od 17 do 20:30 sati. Radionica će se održati u prirodi ukoliko vrijeme dopusti. Vaša investicija 350 Kn. Cijena uključuje i obrok & napitke.

Prijave  i upiti na mail: snjezana@metanoia.hr
Radionicu vodi Snježana Kupres – trenerica Neuro lingvističkog programiranja